Комплекс упражнений Хочу быть сильным и гибким!. Для детей старше 6 лет.

1 000 1 500 

Марина Магалясова

Очистить
Рубрики: , , Артикул: Н/Д

Описание

Описание занятия

Это занятие идеально подходит для школьников, так как их физическая подвижность
становится сильно ограничена днём, позы статичны (за столом, с гаджетами), могут возникать
неприятные ощущения в спине, шее. Чем ещё могут быть дополнены школьные будни – высокая
нагрузка, уменьшение продолжительности и качества сна, высокая утомляемость и недостаток
свежего воздуха. Физические нагрузки в таком случае просто необходимы!
Перед занятием я рекомендую как следует проветрить помещение и не наедаться. Мы будем
делать комплекс упражнений, которые разомнут затёкшие мышцы, улучат кровообращение,
добавят детскому организму сил, выносливости и гибкости. Занятие подходит для любой степени
подготовки, так как нагрузку и интенсивность занятия я подбираю индивидуально. Важно
помнить, что стабильность занятий – это залог хорошего результата, оптимально заниматься 2-3
раза в неделю.

Что потребуется

свободное место, коврик и удобная одежда.

О преподавателе

Вместе дойдём до результата.
15 лет педагогический стаж, 6 года практикующий психолог.

Детали

Уровень сложности

Возраст ребёнка

,

Участие родителей

Формат занятия

Продолжительность

,

Образование

Высшее (Магистр)

Учебное заведение

Институт специальной психологии и педагогики Р.Валлинберга, Гильдия психологов и психотерапевтов, НАДПО

Отзывы

Отзывов пока нет.