Занятий, соответствующих вашему запросу, пока нет. Попробуйте изменить условия поиска.
Провожу занятия для детей, направленные на : - улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем детского организма ; - коррекцию осанки ; - избавление от лишнего веса ; - развитие силы мышц ; - развитие выносливости; - увеличение гибкости суставов ; - уменьшение эмоцио...
На занятии можно укрепить осанку, научиться садиться на шпагат, делать мостик
Как укрепить связь с ребёнком, наладить взаимопонимание, провести время с пользой? Конечно, вместе заняться чем-то увлекательным, активным, поднимающим настроение. Предлагаю заняться игровой гимнастикой «Вместе с мамой». Даже самые простые на наш взрослый взгляд упражнения пом...
Это занятие идеально подходит для школьников, так как их физическая подвижность становится сильно ограничена днём, позы статичны (за столом, с гаджетами), могут возникать неприятные ощущения в спине, шее. Чем ещё могут быть дополнены школьные будни – высокая нагрузка, уменьшен...
Занятия включают упражнения, способные предупредить и разрешить проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Тренировки проводятся по системе Pilates, с добавлением силовых упражнений, йоги и стрейтчинга. Упражнения мягко воздействуют на мышечный к...
Хотите фигуру мечты, но ваше чадо требует к себе слишком много внимания? К счастью, это не проблема! Тренировки Мама + малыш рассчитаны на одновременное занятие с детьми в возрасте от 3-х месяцев и старше. Рано или поздно, но молодой маме приходится задуматься о том, как приве...
Даже самые простые на наш взрослый взгляд упражнения помогают ребёнку в любом возрасте гармонично развиваться, познавать своё тело, его возможности. Маленькие дети – непоседы, им хочется двигаться, но интерес они быстро теряют. Поэтому моя игровая зарядка продумана так, чтобы ...
Как известно растяжка очень полезна для здоровья, тело после занятия чувствует себя более пластичным, а Вы становитесь более энергичнее. Если у вас была мечта сесть на шпагат, то мы постараемся ее вместе осуществить.
Каждый урок растяжки включает в себя достаточно большой по объему раздел - партерная гимнастика (упражнения на полу). Партерный экзерсис позволяет с наименьшими затратами энергии достичь сразу трех целей: повысить гибкость суставов, улучшить эластичность мышц и связок, нараст...
Вход